VITAMÍN C V STAROSTLIVOSTI O PLEŤ

Vitamín C, tiež známy ako kyselina askorbová, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je životne dôležitý pre ľudské telo. Nielenže zohráva kľúčovú úlohu pri posilňovaní imunitného systému, ale je aj dôležitým antioxidantom, ktorý pomáha chrániť bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov. V starostlivosti o pleť je vitamín C cenný najmä pri udržiavaní mladistvého vzhľadu pleti a liečbe rôznych kožných problémov.

NA ČO JE VITAMÍN C DOBRÝ ?
Vitamín C má mnoho priaznivých účinkov na pokožku:
Antioxidačná ochrana: Neutralizuje voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za starnutie pokožky.
Syntéza kolagénu: Stimuluje produkciu kolagénu, výsledkom čoho je napnutejšia a pružnejšia pokožka.
Redukcia hyperpigmentácie: Zosvetľuje tmavé škvrny a dodáva pleti rovnomernejší tón.
Protizápalové účinky: Pomáha znižovať zápal a začervenanie.
Hojenie rán: Podporuje regeneráciu pokožky a hojenie rán.

DERIVÁTY VITAMÍNU C
Okrem čistej kyseliny askorbovej existuje niekoľko derivátov, ktoré sa často používajú v starostlivosti o pleť, pretože sú stabilnejšie a lepšie prenikajú do pokožky:
Magnézium Askorbyl Phosphate (MAP): Rozpustný vo vode a stabilnejší ako čistá kyselina askorbová. Často sa používa na zlepšenie tónu pleti a zníženie hyperpigmentácie.
Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): Tiež vo vode rozpustný a stabilný, má tiež antimikrobiálne vlastnosti, takže môže byť užitočný pri liečbe akné.
Askorbylpalmitát: Forma rozpustná v tukoch, ktorá je stabilnejšia a ľahšie preniká do lipidovej vrstvy pokožky.
Tetrahexyldecyl askorbát (THDA): Rozpustný v tukoch, veľmi stabilný a preniká hlboko do pokožky, takže môže byť účinnejší pri znižovaní známok starnutia.

AKO ICH POUŽIŤ ?
Produkty s vitamínom C sa vo všeobecnosti odporúčajú používať ráno, pretože ich antioxidačné vlastnosti pomáhajú chrániť pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia a znečistenia. Séra sú najbežnejšou formou, pretože sú koncentrovanejšie a ľahšie sa vstrebávajú. Ak je vaša pokožka suchá alebo by ste chceli používať vitamín C večer, vyberte si na deň mastnejšie zloženie a vo vode rozpustné zloženie.

​Aby sa maximalizovala účinnosť séra vitamínu C, je dôležité ho správne kombinovať s ostatnými zložkami starostlivosti o pleť. Ráno používanie antioxidantov a zvlhčovačov, ako aj opaľovacích krémov pomáha chrániť a udržiavať pokožku zdravú. Vo večerných hodinách so zameraním na regeneráciu a obnovu pokožky sa oplatí používať zložky ako retinol, peptidy, niacínamid a ceramidy.