Ošetrenie a prevencia pigmentových škvŕn

V tomto článku sa dozviete:
Čo sú pigmentové škvrny?
Ako ich spoznáte?
Čo spôsobuje pigmentové škvrny?
Prevencia: čo s nimi môžete robiť?
Ako ošetrovať pigmentové škvrny? Aké účinné látky by sa mali používať?
Rutina starostlivosti o pleť proti pigmentovým škvrnám

Tipy pre krásu

 

 

Čo sú pigmentové škvrny?

Melanín zodpovedný za farbu kože je produkovaný melanocytmi, ktoré sa nachádzajú v najvrchnejšej vrstve kože (epidermis). Množstvo melanínu produkovaného melanocytmi je riadené enzýmom nazývaným tyrozináza, ktorý ovplyvňuje farbu pokožky, očí a vlasov. Keďže viac melanínu znamená viac pigmentu, opálenejšia pokožka a tmavšie vlasy majú tendenciu mať vyššie koncentrácie melanínu ako svetlejšia pokožka a blond vlasy. Farbu našej pokožky ovplyvňuje aj prekrvenie a výživa. Melanín chráni pokožku pred škodlivými účinkami slnka, jeho účelom je absorbovať UV žiarenie, aby nedochádzalo k tvorbe voľných radikálov, ktoré poškodzujú pokožku.
Environmentálne vplyvy na pokožku (UV žiarenie, znečistenie ovzdušia, zápaly spôsobené ranami) spôsobujú, že melanocyty produkujú viac a viac melanínu pre dodatočnú ochranu. To je aj dôvod, prečo sa nám aj napriek ochrane pred slnkom pri opaľovaní pokožka často sčervenie, „spáli“ a potom zhnedne. Ak sme sa však už opaľovali, je menšia šanca na spálenie, keďže extra melanín vznikajúci pri opaľovaní účinnejšie chráni pokožku pred škodlivými UVB lúčmi.
 

Ako ich spoznáte?
Pigmentové škvrny sú pomerne ľahko rozpoznateľné, keďže ide o tmavšie škvrny, ktoré sa líšia od prirodzeného svetlejšieho tónu pleti a môžu sa objaviť v rôznych tvaroch a veľkostiach. Bývajú hnedé, tmavohnedé, sivé, čierne alebo aj červenkasté. Pigmentové škvrny môžu mať ostré obrysy alebo rozmazané okraje a môžu sa líšiť veľkosťou: od malých bodiek až po väčšie súvislé oblasti. Tieto škvrny sú zvyčajne ploché, takže neodstávajú od povrchu pokožky, aj keď v niektorých prípadoch, napríklad po akné, sa môžu objaviť v mierne vyvýšenej forme.

 

 

    

 

 

Čo spôsobuje pigmentové škvrny?
Pigmentové škvrny možno rozdeliť do rôznych typov v závislosti od toho, čo ich spôsobuje.
Jednou z najbežnejších foriem je slnečná škvrna, ktorá vzniká v dôsledku slnečného žiarenia. Väčšinou sa vyskytujú na tvári, rukách, ramenách a iných miestach vystavených slnku. Slnečné škvrny sa často objavujú vo vyššom veku, ale môžu sa objaviť aj v mladšom veku, ak je pokožka vystavená veľkému množstvu UV žiarenia, alebo napr. vystavené soláriu.
Ďalším typom je melazma (pečeňové škvrny), ku ktorej dochádza v dôsledku hormonálnych zmien, ako je tehotenstvo alebo antikoncepcia . Melasma sa zvyčajne objavuje ako hnedasté alebo sivasté sfarbenie na tvári, čele, brade a lícach . Často sa nazýva "tehotenská škvrna", pretože sa vyskytuje u mnohých žien počas tehotenstva a potom zvyčajne zmizne.

 

V neposlednom rade je častá aj hyperpigmentácia po akné . Tento typ vzniká po zápaloch, ako je akné, poranenia kože, kedy v problémových partiách pri regenerácii pokožky zostávajú tmavšie miesta. Po ústupe zápalu tieto rušivé škvrny väčšinou zmiznú. Sú však prípady, keď zostanú a stanú sa našimi „spoločníkmi“ na celý život.

Čo s nimi môžete robiť?
Najlepším spôsob je prevencia. Tu je niekoľko tipov, ako znížiť ich šance:

1. Ak môžete, vyhnite sa UV žiareniu a dlhým hodinám stráveným na slnku

2. Ochrana pred slnkom nadovšetko: používajte opaľovací krém s minimálne SPF 30 každý deň, kedykoľvek počas roka, pretože je to jeden z najistejších spôsobov, ako zabrániť tvorbe pigmentových škvŕn

3. Oblečenie s dlhým rukávom a klobúky: ak trávite veľa času vonku, mali by ste nosiť oblečenie, ktoré fyzicky chráni vašu pokožku pred slnečnými lúčmi, ako sú dlhé rukávy a klobúky 

4. Vyhýbajte sa soláriu: soláriá vyžarujú najmä UV-A svetlo, ale v malom množstve (1-3%) je prítomné aj UV-B žiarenie, ktoré obe urýchľuje tvorbu melanínu a môže viesť k tvorbe pigmentovej škvrny

5. Používanie antioxidantov: mali by ste používať produkty v starostlivosti o pleť, ktoré sú bohaté na antioxidanty, ako je vitamín C, pretože môžu pomôcť chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným UV žiarením 

6. Dôležité je chrániť si oči aj pokožku, používať slnečné okuliare. Intenzívne slnko môže poškodiť aj vaše oči

 

 

 

Ako ošetrovať pigmentové škvrny? Aké účinné látky by sa mali používať?
Ak sa už pigmentové škvrny objavili, môžete ich liečiť niekoľkými spôsobmi. Spojenie domácich a kozmetických riešení prináša tie najlepšie výsledky.

Aktívne zložky:
AHA kyseliny: Alfa-hydroxykyseliny (napr. kyselina glykolová) sú obľúbené nielen pre svoje účinky proti starnutiu , ale sú účinné aj v boji proti pigmentovým škvrnám. Podporujú prirodzenú obnovu pokožky a odstraňujú odumreté kožné bunky, takže nielen redukujú vrásky, ale aj zosvetlujú pigmentové škvrny a hnedé škvrny po akné . Pravidelným používaním AHA  exfoliantov dosiahnete rovnomernú, sviežu a mladistvú pleť.

Retinol: Retinol je vysoko účinná zložka, ktorá poskytuje riešenia rôznych kožných problémov vrátane pigmentácie. Jeho účinok spočíva v urýchlení obnovy kožných buniek, čím napomáha odstraňovať hyperpigmentované bunky z vrchnej vrstvy pokožky, čím postupne vyblednú tmavé škvrny. Okrem toho retinol stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý prispieva k udržaniu pevnosti pokožky, redukuje jemné vrásky a vyhladzuje povrch pokožky a je účinný v boji proti akné, pretože reguluje tvorbu kožného mazu, čo vedie k čistejšej pleti.

Niacínamid (vitamín B3): ľahké, rýchlo sa vstrebávajúce zloženie, vhodné pre všetky typy pleti. Stimuluje tvorbu kolagénu, posilňuje kožnú bariéru, znižuje tvorbu kožného mazu a hydratuje. Okrem toho inhibuje prenos melanínu z melanocytov do keratinocytov. Týmto spôsobom redukuje hyperpigmentáciu, zosvetľuje škvrny a zjednocuje farbu pleti. Jemná zložka, ktorá má účinok retinolu bez jeho vedľajších účinkov.

Vitamín C: Vitamín C má silné antioxidačné vlastnosti, ktoré blokujú pôsobenie tyrozinázy, čím pomáha rozjasniť a zjednotiť pokožku. Inhibuje tvorbu melanínu, takže pri nepretržitom používaní postupne vyblednú existujúce pigmentové škvrny. Chráni tiež pokožku pred poškodením spôsobeným UV žiarením, hoci sám o sebe nenahrádza opaľovací krém. Pravidelným používaním vitamínu C sa pleť rozjasní a rovnomerne tonizuje a možno predísť ďalším pigmentovým škvrnám.

PAD: azeloyldiglycinát draselný, čo je derivát kyseliny azelaovej. Inhibuje aktivitu enzýmu tyrozinázy zodpovedného za tvorbu pigmentových škvŕn a minimalizuje hyperpigmentáciu, ktorá vzniká po zápale. Hydratuje, redukuje výskyt vrások, reguluje činnosť mazových žliaz, zjednocuje tón pleti a zmierňuje tvorbu akné.

Symwhite (Fenyl-ethyl-resorcinol): blokuje aktivitu enzýmu tyrozinázy, čím priamo ovplyvňuje procesy tvorby kožného pigmentu. Pomáha znižovať hyperpigmentáciu a zlepšuje celkový tón pleti. Silný antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály, je vynikajúcim prostriedkom proti vráskam , ktorý môžu bezpečne používať aj ľudia s citlivou pokožkou.

 

 

Vhodné kozmetické ošetrenia

Chemický peeling: jedna z najúčinnejších kozmetických procedúr na zosvetlenie pigmentových škvŕn. Ošetrenie využíva rôzne kyseliny, ako je kyselina glykolová, kyselina mliečna alebo kyselina salicylová, ktoré prenikajú hlboko do pokožky a odstraňujú odumreté kožné bunky, čím urýchľujú prirodzený proces obnovy pokožky. Výsledkom je, že hyperpigmentované bunky v hornej vrstve pokožky postupne odchádzajú a sú nahradené sviežejšou, rozjasnenou pokožkou. Ošetrenie celkovo zlepšuje textúru a tonus pleti, redukuje jemné linky a pomáha liečiť nerovnomerný povrch pokožky alebo jazvy po akné.

Mikrodermabrázia: pri ošetrení špeciálnym prístrojom sa mechanicky odstraňujú odumreté kožné bunky a vrchná, poškodená vrstva pokožky. To stimuluje prirodzené regeneračné procesy pokožky a vedie k tvorbe nových, zdravých kožných buniek, čím napomáha vyblednutiu a zmiznutiu pigmentových škvŕn. Je účinný aj pri liečbe nerovnomerného tónu pleti, jemných vrások, jaziev po akné a pokožky poškodenej slnkom.

 

 

 

Rutina starostlivosti o pleť proti pigmentovým škvrnám
 

Ráno
1. Solanie Grape-Hyaluron čistica pena (kyselina hyalurónová, organická hroznová voda, AHA)
2. Solanie Grape-Hyaluron hydratačný tonik
3. Solanie sérum vitamín C (používanie opaľovacích krémov je nevyhnutné!)

4. Solanie Vita White bieliaci elixír   zložením pôsobí priamo na tvorbu melanínu, znižuje stupeň hyperpigmentácie
5. Solanie Sunscreen hydratačný pleťový krém aj pre citlivú pleť

Večer
1. Váš obľúbený odličovač alebo vyskúšajte Grape-Hyaluron čisticu penu  (kyselina hyalurónová, organická hroznová voda, AHA)
2. Solanie Grape-Hyaluron hydratačný tonik
3. Solanie AHA peel 5 sérum, HPR Retinoid, Vita White vitamín C, PAD + Prebiotikum  Pre účinnosť stačí naniesť jedno sérum a použiť ako kúru, potom vyskúšať ďalšie. Nepoužívajte ich všetky naraz! Ak máte nejaké otázky, kontaktujte svoju kozmetičku Solanie alebo nám napíšte! 

4. Solanie Vita White bieliaci elixír  zložením pôsobí priamo na tvorbu melanínu, znižuje stupeň hyperpigmentácie
5. Vita White Skin rozjasňujúci nočný krém

 

 

Tipy pre krásu

Nemôžeme to dostatočne zdôrazniť, ale... 

1. Ochrana pred slnkom každý deň
Jedným z najdôležitejších krokov pri ochrane pokožky, najmä kvôli pigmentovým škvrnám, je každodenná ochrana pred slnkom. Dokonca aj v zamračených dňoch používajte opaľovací krém s minimálne SPF 30.
 

2. Týždenná exfoliácia 
Pravidelná exfoliácia pleti pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, vďaka čomu je pleť sviežejšia a rozjasnená. Voľte jemné exfolianty, ako sú AHA alebo BHA kyseliny, ktoré stimulujú obnovu pokožky a redukujú výskyt stareckých škvŕn a iných kožných problémov.

3. Jednotná rutina starostlivosti o pleť
Držte sa jednoduchej, ale účinnej rutiny starostlivosti o pleť : čistenie tváre, tonizácia, sérum, hydratačný krém a opaľovací krém. Oplatí sa zakomponovať aktívne zložky ako retinol , vitamín C a kyselinu hyalurónovú , ktoré pomáhajú udržiavať pokožku mladú a zosvetliť pigmentové škvrny. V prípade akýchkoľvek otázok kontaktujte svoju Solanie kozmetičku alebo nám napíšte .

4. Prípravky na starostlivosť o pleť s obsahom správnych účinných látok
V starostlivosti o pleť je mimoriadne dôležité vybrať si prípravky, ktoré obsahujú správne účinné látky pre váš typ pleti a kožný problém.

5. Neubližujte vašej pokožke
Vyhnite sa vytláčaniu pupienkov a ošetrovaniu akéhokoľvek poškodenia pokožky domácimi metódami, pretože to môže viesť k zjazveniu a tvorbe pigmentových škvŕn. Ak máte kožné problémy, poraďte sa radšej s dermatológom alebo so svojou kozmetičkou.

6. Starostlivosť o očné okolie
Nezabúdajte sa ani na správnu starostlivosť o očné okolie . Používajte špeciálne očné krémy, ktoré pomáhajú redukovať jemné linky a tmavé kruhy, ako aj hydratujú citlivú oblasť pokožky okolo očí.

7. Dostatočná hydratácia
Správne hydratovaná pokožka je nielen zdravšia a sviežejšia, ale aj odolnejšia voči škodlivým vplyvom prostredia. Každé ráno a večer používajte hydratačný krém vhodný pre váš typ pleti a kožný problém, ktorý pomáha udržiavať pružnosť a žiarivosť pleti.

8. Spotreba tekutín
Vnútorná hydratácia je rovnako dôležitá ako vonkajšia. Pite dostatok tekutín, najlepšie 2-3 litre vody denne, aby bola vaša pokožka hydratovaná a pevná. Dostatočný príjem tekutín pomáha odstraňovať toxíny, zlepšuje textúru pokožky a prispieva k jej zdravému vzhľadu.

+1 TIP   Strava bohatá  na vitamíny a živiny
Možno by vás ani nenapadlo, ako veľmi ovplyvňuje vaša strava zdravie vašej pokožky. Potraviny bohaté na antioxidanty, ako je zelená listová zelenina, bobuľové ovocie, orechy a ryby, chránia pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi a podporujú jej regeneráciu, čím vám pomáhajú zvnútra dodávať žiarivý a zdravý vzhľad.

 

 

Ak potrebujete s výberom vhodnej kozmetiky poradiť, vyhľadajte si Solanie kozmetičku vo Vašom meste a dohodnite si konzultáciu.
V rámci SR je vyše 100 kozmetických salónov, ktoré pracujú so Solanie profesionálnou kozmetikou.
Zoznam našich Solanie kozmetičiek nájdete cez tento link  Solanie kozmetičky v SR